https://www.lifehacker.jp/2020/01/healthy_breakfast_2_mylohas.html

野菜たっぷりオムレツ

サーモンアボカドトースト

ブルーベリープロテインパンケーキ

カッテージチーズ

ひよこ豆の低炭水化物ワッフル

ターキーアボカドトースト

いちごとチアシード入りギリシャヨーグルト

バナナアーモンドバタートースト

パンプキンスパイスプロテインシェイク

バナナベリーオートミール

ヘルシーでも美味しそうですね😋

ダイエット中の皆さん、普段はどんなものを食べてますか？おすすめのレシピがあったら教えてください！